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Epuisement professionnel, burn-out, stress, anxiété : tout ça c’est un cocktail toxique que je connais bien.
On l’appelle le mal du siècle et on connaît tous quelqu’un qui a vécu cet état.
Je vous partage dans ce nouvel épisode d’Être Soi mon expérience avec le burn-out, ce que cela a changé pour moi, mes conseils et un message : après le choc, la guérison est possible.
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