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Ce corps, celui qui est souvent critiqué, jugé, par nous, par les autres. Pourquoi le trouvons-nous toujours trop gros, trop maigre, trop mou, trop faible ? Comment se défaire des critiques et apprendre à vivre avec ?
Parce que ce n’est jamais facile d’accepter son corps comme il est, avec les préjugés, la société, notre regard, nos critiques et celles des autres, j’avais envie de vous partager mon avis et mon ressenti, vis à vis de mon corps.
Quelques réflexions et pensées, une manière de passer au body positive et de voir son corps pour le meilleur.
DANS CET ÉPISODE, JE TE PARLE DE :
- poids, taille, corps
- pourquoi le corps dérange les autres
- comment apprendre à vivre avec son corps et l’accepter
RESSOURCES MENTIONNÉS DURANT L’ÉPISODE :
