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On a souvent peur du regard des autres : que pensent-ils de nous ? Pourquoi est-ce que l’on me regarde ? On se sent souvent jugé.
Chercher à plaire est tout à fait normal, ne pas le prendre comme un poids arrive moins souvent.
Pour apprendre à ne pas dépendre des autres pour se sentir bien et retrouver confiance en soi, je te partage 3 conseils pour se libérer du regard des autres dans le nouvel épisode du podcast Être Soi.
![#50 : Comment se libérer du regard des autres ?](https://kinoko.fr/wp-content/uploads/2018/09/regard-autre-liberer.jpg)