Si procrastination, remettre à plus tard, repousser tant que possible ou regarder Netflix à la place de faire ma compta te parlent, c’est que tu es au bon endroit ! 🙌🏻
Moi aussi, je suis la reine de la procrastination et c’est pour cette raison que j’ai décidé de trouver des solutions et astuces pour vaincre cet état. Procrastiner mange mon temps, mon énergie et ma confiance en moi : on n’en veut pas et pourtant, on agit comme tel.
Pour sortir de cette boucle, je te propose plusieurs techniques et quelques outils pour commencer de bonnes habitudes et ne plus (autant) procrastiner 😉
informations utiles
- J’ai longtemps utilisé le minuteur gratuit Pomodoro disponible ici. Il existe également l’application Forest que j’utilise régulièrement car je trouve ça très mignon, écolo et plutôt efficace aussi (en plus, l’application m’encourage !)
- Si utiliser ou commencer un bullet journal vous intéresse, j’en parle plus en détail dans cette vidéo (mise en page, matériel…) 📘✏
Et vous, quelles sont vos astuces pour ne plus procrastiner ?
N’hésitez pas à commenter pour trouver de nouvelles méthodes ou astuces à essayer ! Je suis curieuse de voir ce que vous avez comme conseil. Vous pouvez aussi partager cet article si vous connaissez quelqu’un atteinte de procrastination aiguë dans votre entourage 😅 (on a tous quelqu’un dans ce cas là, n’est ce pas ?)
Prenez soin de vous 💕
